Jak Si Dát Obličej Doma

Stres vytvořený v posledních několika měsících si pravděpodobně začíná vybírat daň na vaší kůži. Vnitřní vzduch z ohřívačů a klimatizačních jednotek vás může nechat v suchu a dehydrataci, což zvyšuje hloubku jemných linií. Neustálé používání ochranných oděvů dráždí pokožku, snižuje kyslík na její povrch a podporuje přerůstání bakterií, které jsou zodpovědné za tuto obávanou „masku“. To vše ve spojení s emocionálním stresem karantény a máte recept na kožní katastrofu. 

Naštěstí pro vás, i když lázně mohou být stále zavřené a většina z nás se stále ukrývá doma, neznamená to, že nemůžete dostat obličejovou péči. Tento tutoriál vám krok za krokem ukáže, jak snadné je dát si obličej doma. I když nemusí zahrnovat extrakce, dodržování níže uvedených tipů jednou měsíčně nebo dokonce jednou týdně zvýší hydrataci, minimalizuje jemné linie, sníží otoky a podpoří celkové zdraví vaší pokožky. 

‌‌Vždy začněte dvojitým čištěním 

Čištění je často přehlížené nebo uspěchané, a proto je nejdůležitější součástí celé péče o pleť.     Zpomalte to a strávte nějaký čas čištěním pokožky. Odstranění make-upu by vám mělo trvat stejně dlouho jako jeho použití. Nezáleží na tom, jaká drahá séra nebo krémy používáte - pokud vaše pokožka není čistá, tyto produkty nebudou tak účinné. To je důvod, proč téměř každý obličej obsahuje dvě čištění, jednu k odstranění čehokoli na povrchu a druhou k opravdovému očištění pokožky. Tento dvoustupňový proces čištění se nazývá dvojité čištění a je snadným způsobem, jak rychle transformovat pokožku. 

Pro první čištění použijte čisticí prostředek na bázi oleje, buď krémový čisticí prostředek na mléko, nebo skutečnou olejovou směs. Čisticí prostředky na bázi oleje jsou neuvěřitelně účinné při emulgaci a odstraňování nečistot na povrchu pokožky, jako jsou nečistoty, znečištění, odumřelá kůže, opalovací krém a make-up. Strávte několik minut prací, poté opláchněte vodou a odstraňte teplou žínkou. Neváhejte a držte žínku na obličej na chvíli, zhluboka se nadechněte a nechte teplo zmírnit napětí, než olej setřete. 

Pro druhé čištění použijte čisticí prostředek na vodní bázi, známý také jako gelový čisticí prostředek, který odstraní veškerý zbytkový olej a hloubkově očistí pokožku. První čisticí prostředek odvedl spoustu tvrdé práce a umožnil vašemu druhému čisticímu prostředku snadný úkol vyčistit pokožku, aniž byste museli bojovat s normálním nahromaděním, které se hromadí na povrchu. I když je to skvělý způsob, jak zahájit domácí obličejovou péči, zkuste si zvyknout provádět dvojité čištění každý večer. Vaše pokožka vám poděkuje. 

‌‌Použijte hydratační tonikum

Tento rychlý, ale neuvěřitelně účinný krok je snadný způsob, jak zlepšit hydrataci pokožky a zvýšit vstřebávání dalších produktů. Tonery, mlhy, spreje a esence pracují na vyvážení pH pokožky a zároveň dodávají pokožce vitamíny, živiny a hydrataci. Tonery, které jsou skvělé pro všechny typy pleti, jsou dodávány s účinnými látkami, které mohou pomoci léčit vaše konkrétní problémy, od stárnutí po anti-breakout. 

Tonery se nejlépe aplikují po čisticím prostředku, tonery lze použít před nebo po jakémkoli kroku vaší péče o pleť. Chcete-li použít, buď zamlžte přímo na pokožku, nebo, podle mého preferovaného způsobu, nastříkejte si do rukou a poté přitlačte tekutinu na obličej. Chcete více hydratace? Použijte více vrstev. 

Populární trend K-Beauty je „Metoda 7 pleti“. Toto jednoduché, ale neuvěřitelně účinné ošetření zahrnuje vrstvení toneru, mlhy nebo esence až sedmkrát. Žíznivá pokožka často nasává jednu aplikaci rychle a bez velkého výsledku. Nanášením více vrstev lze dosáhnout přiměřené úrovně hydratace. Budete ohromeni, jak baculatá a orosená bude vaše pokožka vypadat jen po několika aplikacích. 

‌‌Exfoliujte jako profesionál

Nyní, když je vaše pokožka čistá a hydratovaná, je čas na exfoliaci. Týdenní hluboká exfoliace je skvělý způsob, jak zajistit, aby vaše pokožka byla nejlepší. Když se odumřelé kožní buňky hromadí a ztvrdnou na povrchu obličeje, zabraňují správnému vstřebávání produktů. Toto nahromadění může pokožce dodat matný vzhled a může vést k ucpaným pórům a suché, šupinaté pokožce. 

Existuje spousta různých typů exfoliantů, z nichž každý odstraňuje tuto odumřelou kůži jiným způsobem. Fyzické exfolianty, jako jsou obličejové peelingy, odstraňují odumřelou pokožku fyzickým aktem drhnutí. Enzymy, z dýňových nebo ovocných kyselin, jemně rozpouštějí nahromadění na povrchu, aniž by pronikly do samotné kůže. Alfa hydroxykyseliny (také známé jako AHA), jako je kyselina mléčná a glykolová, pronikají hlouběji do pokožky a jsou schopny nejen odlupovat, ale také zvýšit hydrataci a dokonce stimulovat tvorbu nového kolagenu, což z ní činí nádhernou multifunkční léčbu.

Chcete-li si doma vytvořit lázeňský zážitek, naskočte do sprchy po nanesení exfoliátoru, umožněte páře sprchy změkčit odumřelou pokožku a zvýšit tak účinky léčby. To je skvělý způsob, jak replikovat páru používanou v profesionálním obličejovém obličeji. 

Nezapomeň na své rty! Nezapomeňte také odlupovat rty, protože se zde může hromadit i odumřelá kůže. Peelingy na bázi cukru poskytují fantastické ošetření rtů, protože odlupují a hydratují pokožku. 

Po odstranění exfoliantu nezapomeňte pokožku znovu tónovat. To je něco, co budete chtít opakovat pokaždé, když přidáte vodu do obličeje. Vzhledem k tomu, že voda z vodovodu narušuje pH pokožky, nanášení toneru obnovuje rovnováhu, což umožňuje, aby další produkt, který nanesete, byl účinnější. 

‌‌Použijte ošetřující masku 

Masky na ošetření jsou účinným způsobem, jak léčit specifické potřeby vaší pokožky. Ať už jde o podporu proti stárnutí, detoxikaci znečištění, vyjasnění vyrážek, uklidnění citlivosti nebo jednoduše hydrataci vyprahlé pokožky, použití obličejové masky je skvělý způsob, jak řešit problémy s pokožkou. U profesionálních obličejových procedur se po exfoliaci a extrakci aplikuje ošetřovací maska. Některé obličejové procedury dokonce obsahují více masek. 

Dokud je vaše maska aplikována na čistou pokožku, opravdu není špatný čas použít masku. Vždy dodržujte pokyny k produktu, ale většinu hydratačních a hydratačních masek lze nechat působit až 30 minut. Krémové hydratační masky lze dokonce nechat působit přes noc a následující den vám poskytnou baculatou a zářivou pokožku. Masky na bázi jílu lze použít také několika způsoby. Pro čistší a utahovací účinek nechte hliněnou masku zcela vyschnout na pokožce. Pro uklidňující a uklidňující výsledek naneste hliněnou masku hustou a odstraňte ji před úplným zaschnutím.  

Opět, po odstranění masky tónujte pokožku!

‌‌Vytvořte si vlastní masku

Pro všechny kutily venku, proč si nevyrobit vlastní masku? Jednou z mých oblíbených obličejových masek je neuvěřitelně jednoduchá zeleninová maska s použitím zeleného superpotravinového prášku, který už možná máte doma. 

Jednoduše smíchejte stejné části zeleného prášku a medu (asi jednu polévkovou lžíci každého), poté přidejte malé množství tekutiny (čištěnou vodu, čaj nebo vaši oblíbenou obličejovou mlhu), dokud nebudete mít roztíratelnou směs. Pokud omylem přidáte příliš mnoho tekutiny a zjistíte, že je vaše maska příliš tekutá, jednoduše přidejte více zeleného prášku. Nechte působit na kůži až 30 minut. Až budete připraveni odstranit masku, jednoduše opláchněte vodou. Když je zelená mokrá, může se zdvojnásobit jako obličejový peeling, který při odlupování poskytne jemnou exfoliaci. 

Zelené prášky nabité antioxidanty, živinami a enzymy jsou pro vaši pokožku fantastickým ošetřením. Mohou být překvapivě stimulující, podporují oběh a průtok krve na povrch a vytvářejí mírné zarudnutí. Nebuďte znepokojeni, tato růžová záře znamená, že vaše pokožka dostává kyslík a živiny, které potřebuje, aby zůstala zdravá. 

Přidání medu do masky má také fantastické výhody, bez ohledu na typ pleti. Surový med obsahuje aminokyseliny, minerály, enzymy a vitamíny. Zklidňuje podráždění, je plný antioxidantů proti stárnutí, díky svým přirozeným léčivým antibakteriálním vlastnostem je skvělý pro řešení akné a posiluje vaši pleť a zanechává vám zářivou pokožku.

‌‌Posuňte svou masku na další úroveň pomocí nástroje na obličej

Použití obličejového nástroje, jako je obličejový váleček, je skvělý způsob, jak zvýšit výhody vaší masky tím, že vtlačíte přísady hlouběji do pokožky.  

Tyto multifunkční nástroje lze použít několika různými způsoby k dosažení různých výsledků: 

• Pro odpuknutí a zklidněníjemně stočte od středu obličeje směrem k vlasové linii, začněte od krku a postupujte nahoru směrem k čele, poté stékejte dolů po vnější straně obličeje směrem k klíční kosti na konci. 
• Chcete-li minimalizovat vrásky, použijte váleček jako gumu a otáčejte se tam a zpět přes všechny čáry, které chcete řešit. 
• Chcete-li zvednout a vyřezat obličej, otočte se od středu obličeje pod mírným úhlem nahoru. Nebo dokonce přímo nahoru od čelisti k lícní kosti.
• Pro okamžitý zdvihzkuste ledový váleček. Chlad pomáhá uklidnit zánět a zároveň zpevňuje pokožku. 

‌‌-Aplikujte cílené sérum

V tomto okamžiku můžete začít používat běžnou péči o pleť. Pokud máte konkrétní problém s pokožkou, který byste chtěli řešit, použijte obličejové sérum. Séra jsou cílená ošetření koncentrovanými účinnými látkami. Hledejte přísady, jako je vitamin C proti stárnutí, který rozjasní a chrání pokožku, kyselina hyaluronová pro přidání hydratace nebo retinol pro podporu buněčného obratu. Kyselina salicylová a niacinamid jsou vynikající při léčbě záchvatů a antioxidanty, jako je resveratrol, bojují proti škodám způsobeným znečištěním a dalšími stresory prostředí. 

‌‌Masáž obličejovým olejem 

Jednou z nejoblíbenějších částí péče o obličej je masáž! Masáž obličeje je neuvěřitelně relaxační, ale má také úžasné výhody pro pokožku. Chcete-li uvolnit napjaté svaly, zvednout rysy obličeje, minimalizovat jemné linie a zvýšit krevní oběh, zkuste provést masáž obličeje doma.  

Neváhejte použít ruce nebo nástroj, jako je gua sha kámen nebo obličejový váleček. Aplikujte několik kapek pleťového oleje , abyste zabránili tření na povrchu a pracujte rukama nebo nástroji pohybem nahoru a ven a zvedněte obličej.  

‌‌‌Výrobky pro konečnou úpravu

Nakonec dokončete svůj domácí obličej zbytkem běžné péče o pleť, včetně očního séra nebo očního krému a zvlhčovače. Ujistěte se, že aplikujete všechny své produkty pohybem nahoru, od hrudníku po čelo. 

Nezapomeň na své rty! Kůže na vašich rtech je jedinou kůží na obličeji, která nemá mazové žlázy, což znamená, že vaše rty nemají žádný způsob, jak se zvlhčit. Ujistěte se, že svou domácí péči o obličej nebo péči o pleť vždy dokončíte hydratačním ošetřením rtů.