8 Výhody šípkového oleje pro pokožku

Šípkový olej byl uznáván pro své léčivé vlastnosti a po staletí je používán domorodými Američany a starověkými civilizacemi, jako jsou Mayové a Egypťané. Jeho popularita v posledních letech vzrostla jako základní složka pro zářící pleť.

Podívejme se blíže na použití a výhody šípkového oleje a proč ho budete chtít přidat i vy do svého režimu péče o pleť.

Co je šípkový olej?

Šípkový olej je olej extrahovaný ze šípky — ovoce růžového keře. Ovoce vypadá jako cibule, která se po rozkvětu tvoří na základně růžového květu. Když květ začne opadávat, šípky nadále dozrávají.

Následující jsou nejoblíbenější druhy rostlin růží používaných k výrobě šípkového oleje:

• Pižmová růže (Rosa moschata)
• Psí růže (Rosa canina)
• Růže sladká (Rosa rubiginosa, nazývaná také Rosa eglanteria) 

Druhy šípkového oleje 

Způsob extrakce ovlivňuje kvalitu šípkového oleje, protože ovlivňuje počet vitamínů, antioxidantůa esenciálních mastných kyselin zbývajících v oleji. Pro produkt vyšší kvality hledejte extrakční proces, který je nízkoteplotní a bez chemických rozpouštědel (jako je hexan). Dvě metody, které splňují tato kritéria, jsou lisování za studena a superkritická extrakce.

• Superkritická extrakce zahrnuje vystavení oxidu uhličitého vysokému tlaku a nízké teplotě, aby mohl šípky rozpustit. Celé ovoce — semeno, dužina a slupka — lze použít při tomto typu extrakce. Tím se maximalizuje počet prospěšných živin v oleji.
• Lisování za studena je další metoda, která nepoužívá teplo k extrakci oleje ze šípky. Tento proces však zahrnuje drcení a lisování šípkových semen. To může generovat tření, které vytváří určitý stupeň přirozeného tepla.

Výhody šípkového oleje pro vaši pokožku

Při aplikaci na pokožku vám šípkový olej může nabídnout mnoho různých výhod v závislosti na hladině jeho obsahu živin — vitamíny, antioxidanty a esenciální mastné kyseliny.

1. Chrání proti vráskám

S vysokým obsahem antioxidantů může šípkový olej bojovat proti škodám způsobeným volnými radikály na pokožce. Volné radikály mohou nepříznivě změnit DNA, lipidy a bílkoviny ve vašem těle, což způsobuje mnoho změn spojených se stárnutím, nemocemi a poškozením sluncem. Lykopen a beta-karoten jsou antioxidanty nacházející se v šípku, které mohou pomoci snížit výskyt jemných linek a vrásek.

2. Ovládá pokožku náchylnou k akné

Šípkový olej je obecně bohatý na kyselinu linolovou (esenciální mastnou kyselinu) s nižším množstvím kyseliny olejové. To je důležité při kontrole akné z několika důvodů. 

Za prvé, kyselina linolová je snadněji absorbována kůží, protože je tenčí a lehčí než kyselina olejová. Proto je šípkový olej nekomedogenní (tj. nepravděpodobné, že by ucpal póry), což z něj činí dobrý čisticí olej pro pokožku náchylnou k akné. 

Za druhé, studie ukázaly, že lidé náchylní k akné mají lipidy na povrchu kůže s abnormálním nedostatkem kyseliny linolové a převahou kyseliny olejové. Kyselina linolová může pomoci kontrolovat akné, protože udržuje produkci oleje pod kontrolou a podporuje přirozený proces exfoliace pokožky. Protože je protizánětlivá, kyselina linolová může také uklidnit zarudnutí a podráždění spojené s akné.

3. Udržuje pokožku hydratovanou

Vědci zjistili, že šípkový olej zlepšuje úroveň vlhkosti pokožky, což má za následek měkčí pocit pokožky. S vysokým obsahem kyseliny linolové může šípkový olej proniknout do pokožky a pomoci jí vytvořit bariéru odolnou proti vodě, která v podstatě zablokuje vlhkost. To může poskytnout určitou úlevu pro stavy, jako je suchá kůže nebo ekzém, kde je narušena kožní bariéra, zvláště když ji aplikujete ihned po koupeli nebo sprše.

4. Chrání pokožku

Znečišťující látky životního prostředí a agresivní chemikálie obsažené v některých kosmetických přípravcích mohou poškodit vnější vrstvu pokožky. Šípkový olej obsahuje antioxidanty, jako je vitamin E a beta-karoten, které hrají roli při posilování ochranné bariéry vaší pokožky.

5. Zabraňuje nebo snižuje výskyt jizev

Beta-karoten a kyselina linolová v šípkovém oleji přispívají k minimalizaci vzhledu jizev. Zvyšují produkci kolagenu , zlepšují rychlost obratu pokožky a pomáhají opravovat a předcházet poškození volnými radikály. Kyselina linolová může navíc snížit hyperpigmentaci určitých jizev. Existuje také výzkum, že šípkový olej zlepšuje strukturu, erytém a změnu barvy pooperačních kožních jizev.

6. Vyrovnává tón pleti

Provitamin A popisuje sloučeninu, která může být v těle přeměněna na vitamín A. Nejběžnějším provitaminem A je beta-karoten. Aplikace šípkového oleje (který obsahuje beta-karoten) na pokožku tedy může poskytnout výhody vitamínu A a to zahrnuje minimalizaci hyperpigmentace. 

Vitamin A může zesvětlit tmavé skvrny, protože zvyšuje obrat kožních buněk. Staré buňky, které se staly hyperpigmentovanými, jsou nahrazeny novějšími buňkami s normální úrovní pigmentace. Pokud máte tmavé skvrny související s expozicí slunci, léky nebo hormonálními změnami, možná zjistíte, že šípkový olej je účinný pro zesvětlení tónu pleti.

7. Rozjasňuje pleť

Protože šípkový olej podporuje obnovu kožních buněk, působí jako přírodní exfoliant, který může oživit matnou pleť. Adstringentní vlastnosti oleje mohou snížit velikost vašich pórů, což také pomáhá rozjasnit pokožku. 

8. Zmírňuje zánětlivé kožní stavy

Šípkový olej, bohatý na antioxidanty, může zmírnit závažnost podráždění kůže související s ekzémem, růžovkou, psoriázou a dermatitidou. Samozřejmě je moudré vyhledat konzultaci zdravotnického pracovníka pro lékařské ošetření těchto stavů. Ale ve spojení s vhodnou léčbou může šípkový olej poskytnout určitou úlevu od zánětlivých kožních příznaků. 

Jak používat šípkový olej

Před přidáním jakéhokoli produktu z šípkového oleje do vašeho režimu péče o pleť je dobré nejprve provést test náplastí. Tímto způsobem můžete zjistit, jak vaše pokožka reaguje na produkt, a zároveň minimalizovat rozsah potenciálních nežádoucích účinků. Zde je návod, jak to udělat:

1. Naneste malé množství oleje na oblast pokožky o velikosti desetníku, kterou lze snadno zakrýt. Můžete to například vyzkoušet na vnitřní straně předloktí.
2. Počkejte 24 hodin a poté znovu zkontrolujte testovací oblast.
3. Pokud si nevšimnete žádného zarudnutí, otoku nebo jakýchkoli jiných známek podráždění, můžete pokračovat v plném používání produktu v rutině péče o pleť. 

Chcete-li aplikovat šípkový olej, vložte do ruky 2-4 kapky. Poté vtřete konečky prstů druhé ruky do oleje. Pokračujte v aplikaci oleje na obličej, krk a pod oči jemným kruhovým pohybem konečky prstů.

Šípkový olej můžete aplikovat jednou nebo dvakrát denně. Nasaďte si ji po zvlhčovači v noci. Pokud fotosenzitivita není problémem, můžete se rozhodnout ji aplikovat také před opalovacím krémem ráno. 

Alternativně můžete místo samostatných aplikací přidat jednu nebo dvě kapky oleje do běžného zvlhčovače.

Šípkový olej je vhodný pro většinu typů pleti. Suchá pokožka těží ze své schopnosti zadržovat vlhkost. Pokud máte normální pokožku, která vyschne pouze v extrémním počasí, nebude vám to na pokožce nepříjemné, protože je to lehký olej. Nedráždí ani mastnou pleť, protože se tak snadno vstřebává do pokožky. A konečně, vzhledem k tomu, že se může přizpůsobit různým typům pleti, funguje také na kombinovanou pleť jako jediný produkt, který můžete aplikovat na všechny oblasti.

Bezpečnostní opatření při používání šípkového oleje

Výzkum ukazuje, že šípkový olej je obecně bezpečný s nízkým rizikem vedlejších účinků. Samozřejmě, stejně jako u každého produktu, existuje možnost alergické reakce. Alergické reakce se mohou pohybovat od mírné vyrážky až po úplnou anafylaxi (závažná alergická reakce, která může být život ohrožující). 

Lidé s poruchou krvácení by se měli vyhýbat používání šípkového oleje. Obsahuje rugosin E, chemickou sloučeninu, o které je známo, že zhoršuje srážení krve a zvyšuje riziko krvácení.

Mnoho těhotných žen vyjadřuje znepokojení nad používáním šípkového oleje, protože byly varovány, aby se vyvarovaly přílišného množství vitamínu A .   Nadměrný příjem vitaminu A během těhotenství byl spojen s vrozenými vadami. Avšak forma vitaminu, která vyžaduje toto opatření, je předem vytvořený vitamin A. Forma provitaminu A v šípkovém oleji nepředstavuje stejné nebezpečí během těhotenství. Americké národní instituty zdraví potvrdily, že vysoký příjem provitaminu A nezpůsobuje žádné vedlejší účinky spojené s použitím předem připraveného vitaminu A.

Odkazy:

1. Darvin, ME, Fluhr, JW, Meinke, MC, Zastrow, L., Sterry, W. a Lademann, J. (2011), Topický beta-karoten chrání před volnými radikály vyvolanými infračerveným světlem. Experimentální dermatologie, 20:125-129.
2. Huri Ilyasoğlu (2014) Charakterizace šípky (Rosa canina L.) Semen a olej ze semen, Mezinárodní žurnál vlastností potravin, 17:7, 1591-1598,
3. Downing, DT, Stewart, ME, Wertz, P.W., & Strauss, JS (1986). Esenciální mastné kyseliny a akné. Žurnál Americké akademie dermatologie, 14 (2 Pt 1): 221—225.
4. Ottaviani, Monica a kamera, Emanuela a Picardo, Mauro. (2010). Lipidové mediátory v akné. Mediátory zánětu. 2010:858176.
5. Phetcharat, L., Wongsuphasawat, K. a Winther, K. (2015). Účinnost standardizovaného prášku z šípků, obsahujícího semena a skořápky Rosa canina, na životnost buněk, vrásky kůže, vlhkost a pružnost. Klinické intervence ve stárnutí, 10, 1849—1856.
6. Lin, Tzu-Kai, Lily Zhong a Juan L. Santiago 2018. „Protizánětlivé a kožní bariérové opravné účinky lokální aplikace některých rostlinných olejů“ International Journal of Molecular Sciences 19, č. 1:70.
7. Valerón-Almazán, P., Gómez-Duaso, A., Santana-Molina, N., García-Bello, M. a Carretero, G. (2015) Evoluce pochirurgických jizev ošetřených čistým šípkovým olejem. Žurnál kosmetiky, dermatologických věd a aplikací, 5, 161-167.