Obsah
Obsah
Lidé jsou vystaveni toxinům denně. Chemické látky, které jsou typicky cizí, toxiny mohou způsobit poškození buněk, organismů a celkového zdraví, pokud jsou přítomny v nesnesitelném množství. Can from air, which, and water that pijeme - can also be found in the food that we consum.
By the study of the year 2017 „Permanent of heavy metal is main hazard for all forms of life in life environment for its toxic“. In the last 100 years these 7 heavy coal and other chemicals was used in industrial and our way to our living. Po existenci těchto látek se hromadí v našem těle, kde mohou mít za následek zdravotní problémy.
Existují i další známé toxiny, jako je cukr a kofein, které je třeba vzít v úvahu. How to the Paracelsus, the father of modern toxicology, „Dosis works of the day.“ This is that and usual of can have toxic effect, if are.
Možné toxiny zahrnují:
Alkohol is one of the most toxin. Podle Světové zdravotnické organizace se každoročně potýká s následky alkoholu, více než 3 million people on the world. To představuje více než jednu z 20 všech každoročních úmrtí na světě. Alkohol se rychle vstřebává do našeho křečového systému a působí jako tlumič pro centrální nervový systém. Our games are primary organic for analysis of as 90% of alcohol. Zbytek opustí tělo močí, potem a dokonce i dýcháme. Nadměrné užívání alkoholu může vést k mastnému játremu, což zvyšuje pravděpodobnost vzniku cirhózy jedinců.
Mezi běžné zdroje kávy patří káva, čaj a soda. Pro většinu lidí, jeden nebo dva šálky kávy nevidí žádný problém a mohou být dokonce prospěšné. Jiní však mohou mít genetickou variabilitu, která stimuluje metabolismus kofeinu. U těchto jedinců může nízká spotřeba kofeinu vést k úzkosti, poruchám spánku a někdy k rychlé srdeční frekvenci. Je důležité znát své osobní limity.
Sugar is one of the most and of of the world. Před šestnáctým stoletím byl cukr konzumován jen jedenkrát, and when was, for rich that was a rare pochoutka. Excessive consum of sugar and simple sugar (that are on sugar) zvyšuje riziko cukrovinek, srdečních chorob, mrtvice, high cholesterol, days and even Alzheimer's disease. Zatímco cukr s mírou může být bezpečný, alternativy zahrnujístevie,mnichové ovoce,erythritolaxylitol.
Consumption of nicotine are through cigaret and vaping devices. Užívání tabáku is one with most dependent that there are, and many cigaret contine toxic chemicals, as the arsen and cadmium, other heavy metal. Užívání cigaret významně zvyšuje pravděpodobnost úmrtí přibližně o 10 let dříve a také významně zvyšuje sannolikhet infarktu, mrtvice a plicního a těžkého onemocnění.
Many made foods contine chemikálie, které se přidávají, aby pomohly zlepšit chuť a také zlepšit celkovou trvanlivost. Many of these components are the human heart and possible we different ways that we first start learning. Consumption of food in natural state and with food, which are component on chemical based, is a smart access.Eat organicfruit, fruit,andseed, spolu s masem a drůbeží bez hormonů, jsou lepší možnosti, pokud je to možné.
The drug on the description is in the facts of toxin, which the doctor were learn use of therapy when is in small. Například léky na krevní tlak v příliš velké dávce mohou mít za následek pokles krevního tlaku na nízkou úroveň nebezpečnosti, ale menší množství krevního tlaku natolik, aby byl prospěšný a snížil riziko infarktu. Konzumace zdravé výživy a aktivní životní styl může v mnoha případech pomoci snížit potřebu léků. Léky jsou nicméně mnohokrát nezbytné a tělo má mechanismy, hlavně v játrech, které pomáhají odstraňovat toxiny z těla.
Experti na zdraví považují následující doplňky stravy za užitečné pro očištění těla od toxinů:
Normal used on the rooms on the world as prevention of toxic number of non-legal medicine or of the,thein the stream the number of toxins that are absorbored in the sun. Theoretical may also be used to prevention of toxins that can be of. K dispozici ve formě tablet nebo prášku.
Tato vysoce výživná pampeliška, běžná kvetoucí planta pocházející z Eurasie a Severní Ameriky, je bohatá na rostliny A, C a K. Are and antioxidant properties.Pampeliškaje také dobrým zdrojemvlákninya obsahujevápník,železoahořčík. To je také přírodní diuretikum, které pomáhá eliminovat přebytečnou tekutinu, která může být zadržena v těle.
Studie z roku 2014 in International Journal of Food Sciences and Nutrition ukázala, že pampeliška může pomoci usnadnit růst laktobacilů a bifidoproteinů, obojí prospěšné bakterier pro střevní zdraví. Pampeliška může být konzumována jako jídlo, doplněk, tinktura nebo bylinný čaj.
Green tea is one of the most drinks on the world, on the second place for water and coffee. Presupun that has antioxidant effects that can help the body before the oxidation. The main bioactive component of green tea is catechin, also known asepigallocatechin-3-gallate (EGCG).
Dvojitá randomizovaná kontrolovaná placebostudie z roku 2016ukázala, že muži a ženy s nealkoholickými mastnými játry zaznamenaly snížení proteinu v porovnání s těmi, které byly podávány placebo. Scientists dospěli k závěru, že doplňky zeleného čaje can help who has. Healthy open-games are very important for of from body.
Užívání dvou až tří šálků zeleného čaje denně může být také považováno za účelem optimalizace zdraví. Jinak může být prospěšný zelený doplněk.
Probioticsare good bacteria and in some cases of. Toxiny vstupují do těla, when are of the intestine. Ti, kteří mají střevní potíže, as a syndrom dráždivého tračníku, chronický průjem a nadýmání, mají obvykle stav nazývanýnetto střevo, což má za následek absorpční problémy. Dålig střevní bariéra má za následek zvýšenou absorbci toxinů a těžkých kovů, pokud jsou přítomny. Can improve our health of the health of health of health of health of health of health of health of health of health of health of health of health of health of health of health of health of health of health of health of health of health of health of health of health of health of health of health
Se odhaduje, že každý člověk má asi 10 bilionů „lidských buněk“, ale že také máme téměř 100 miliard prospěšných, a někdy ne tak prospěšných mikroorganismů. This is that in the human disease and his have more bacteria and cells than human cells.
The most these cells is in the intestinal, while billions other are found in the, genital cest and on our skin, where are important protection role. These bacteria help serve protection and also important metabolic process.
Mezi běžné probiotika patří lactobacillus, bifidobacteria, acidophilus and benefice kvasinky saccharomyces boulardii.
Doporučená dávka: Podle pokynů na štítku.
Psyllium slupkapochází z rostliny plantago ovata. Slupka se používá v tradičním lékařství v oblastech Indie a Číny již více než tisíc let. It is a common add-on used to reduce the high cholesterol and of chronical. Regular using also help the toxin from the, which is when the person not. K dispozici jako prášek nebo ve formě doplňku.
N-acetylcystein (NAC)může být velmi užitečný při prevenci nadměrného oxidačního poškození jater. Pro ty, som pravidelně pijí alkohol, or or free, such as paracetamol (acetaminofen, Tylenol), this daily add-on was be used by my personal law.
In the study from the 2014 in British Journal of Nutrition by NAC, can help to be the game before oxidation damage. Study of 2016 in Pharmaceutical Biologytaké ukázaly, že NAC může pomoci předcházet divergenci a prospět jedincům, kteří mají mastné játra, což je běžný stav u těch, kteří konzumují přebytek alkoholu, cukru, jednoduchých sacharidů a rychlého občerstvení.
Ostropestřec mariánský, which is the active matter is silibinin, was used for health of. The study from 2013that mariánský ostropestrec can help to create game before and. Může být užíván samostatně nebo jako doplněkNAC.
Doporučená dávka: podle pokynů na štítku.
Spirulinaje mnohočetná pro superpotravu. It is a easy nutriční doplněk, který patří do rodiny modrozelených řas, and can use in the form of pilule or powder. Spirulina pochází z druhů bakterií zvaných sinic.
Spirulina can help detoxikovat tělo od těžkých kovů. Arsen, který se spojuje se zvýšeným rizikem neurologických onemocnění a cukrovinek, může být eliminován z těla pomocí spirulinových zdravotních vlastností podle studiez Indie, kde zásobování vodou zvýšilo hladinu arsenu.
Kurkuma, také známá jako kurkuma longa nebo indická šafrán, je zakořeněná rostlina zázvorové rodiny, která se často konzumuje pro své antioxidační, antioxidační a trávicí zdraví. Se předpokládá, že kurkumin, primär molekula, in curcumin, are many health. Zatímco mnoho lidí používalo kurkum jako koření ke zlepšení své stravy za posledních 4 000 let,kurkuma hrála důležitou roli v medicíně a také v boji proti stárnutí.
Kurkuma může pomoci zabránit buněčným oxidacím, které se považují za hlavní příčinu procesu stárnutí, podle zpráv z roku 2016 v Diseases. Study of 2017 in the area of neural recovery
Researchukázal, že kurkuma also help the neural connection in brain before and oxide damage, which are used after the toxin expression. Doporučená dávka: 500 to 2 000 mg denně, pokud se užívá jako doplněk nebo je žádoucí, if se přidává jako koření do jídla.
One of the most most how to the human body in of toxic chemical, is the health of health care. Čerstvé ovoce a zelenina poskytuje řadu živin aantioxidantůnezbytných k opravě poškozených buněk.
Zdravá strava bohatá na čerstvé ovoce a zelenina nám poskytuje nejen živiny, ale také antioxidanty nezbytné pro pomoc tělu při odstraňování toxických chemikálií. Antioxidanty mohou také pomoci odstranit soubor všech buněk, které by mohly být poškozeny během procesu neúmyslně.
V ideálním případě je nejlepší nakupovat a pěstovat potraviny, které obsahují málo nebo žádné pesticidy. Konzumace pesticidů může vytvořit další toxickou zátěž pro tělo a inhibovat jeho schopnost eliminovat škodlivé chemikálie.
Zelenina, jako je zelí, špenát, rajčata a salát, jsou bohaté na důležité potraviny a minerály potřebné pro detoxikaci.
Následující potraviny mohou pomoci tělu při detoxikaci:
Mezi další ingredience a minerály, které pomáhají detoxikovat tělo, include vitamin A, vitamin C, vitamin D a vitamin E, spolu s hořčíkem, vápnem, draslíkem, omega-3 mastnými kyselinami.
Půda je skvělý způsob, jak pomoci odstranit toxiny z těla. Someone is an 24 to 72 hours and during this time interval de consum only water. To umožňuje tělu se soustředit na odstraňování odpadních produktů. Během této doby, tělo může vstoupit do ketózy, což je fenomén autofagie (sebepojídání). Autofagie je proces, při kterém tělo rozkládá „nemocné a poškozené buňky“ a recykluje užitečné molekuly pro regeneraci nových buněk.
Further, oil oil or soil are popular strategy for body detox. More than the good asupan, minerálů a antioxidantů pomáhá podporovat to, co lékaři nazývají cesty k detoxikaci jater fáze 1 a fáze 2.
Bentonitová hlína se obvykle aplikuje lokálně na kůži, aby pomohla odstranit toxiny a těžké kovy. It also that local application on line can help to and treatment of. Postupujte podle pokynů na štítku.
Podívejte se na naše nejlepšídetoxikační a čistitelské doplňky, které mohou eliminovat vaše tělo toxinů a těžkých kovů, se kterými se každý den setkává!
Odkazy:
VYLOUČENÍ ODPOVĚDNOSTI: Tento blog není určen ke stanovení diagnózy...
Tento blog není určen ke stanovení diagnózy, poskytování léčby nebo lékařského poradenství. Zobrazit více. Obsah poskytovaný v tomto blogu má pouze informativní charakter. Ohledně jakékoli lékařské nebo zdravotní diagnózy nebo možností ošetření se poraďte s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu rady zdravotnického pracovníka. Tvrzení o konkrétních produktech uvedená na tomto blogu nejsou schválena pro diagnostiku, léčbu, vyléčení nebo prevenci onemocnění.
