Vaše preference byla pro tuto relaci aktualizována. Chcete-li trvale změnit nastavení účtu, přejděte do části Můj účet
Připomínáme, že preferovanou zemi nebo jazyk můžete kdykoli aktualizovat v části Můj účet
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kliknutím zobrazíte naše prohlášení o přístupnosti

Co je čistý doplněk? Jak vybrat kvalitní doplňky

9,745 Zobrazení
NA ZÁKLADĚ DŮKAZŮ

Na základě důkazů

Společnost iHerb se řídí přísnými pravidly pro získávání zdrojů a čerpá z recenzovaných studií, akademických výzkumných institucí, lékařských časopisů a renomovaných médií. Tento odznak označuje, že seznam studií, zdrojů a statistik naleznete v sekci referencí v dolní části stránky.

anchor-icon Obsah dropdown-icon
anchor-icon Obsah dropdown-icon

Doplňkyjsou stále populárnější. Spotřebitelé chtějí bezpečné, vysoce kvalitní a účinné doplňky bez zbytečných plniv nebo neidentifikovatelných složek.

Zadejte čisté doplňky. Co jsou čisté doplňky? Jsou čisté doplňky bezpečné, zdravé nebo prospěšnější než konvenčně vyráběné doplňky? Proč jsou čisté doplňky tak populární?

Čisté doplňky mohou být stále oblíbenější, protože mohou nabídnout několik zdravotních výhod.

Co jsou čisté doplňky?

Čisté doplňky mají na etiketách snadno srozumitelné znění, jednoduché přísady a minimální množství zpracování.

Many people, which are clean products, also the of, the art food bark and with alergi as the beauty.

Main focus of the producer of clean accessories is clean and simple without, extra or. To znamená, že některé společnosti mohou jít tak daleko, že mají své doplňky certifikovány jako čisté nezávislé agentury, stejně jako Clean Label Project.

Projekt Clean Label je nezisková organizace, která nabízí nezávislé laboratorní testování doplňků, aby se zajistilo, že neobsahují škodlivé kontaminanty.

Doplňky označené jako čisté prostřednictvím nezávislých organizací zajišťují spotřebitelům, které dodávají produkt bez škodlivých konzervativních látek, těžkých kovů a nebezpečných chemikálií.

Čisté doplňky získávají popularitu, protože mohou nabídnout příslib bezpečného doplňku bez jakýchkoli škodlivých nebo zbytečných doplňků. We also trendy, that can provide a specific medical, as the lower export of the concertive and artificial food barvivors, the minor risk of and of the heavy metal exposition.

Čisté doplňky a konzervační látky

Výběr čistých doplňků versus konvenčně zpracovaných může mít výhody. For eksempel, clean accessories can have less of and artificial food bars. Zatímco mnoho konzervativních látek prodlužuje trvanlivost doplňků, some jedinci na ně mohou reagovat negativně.

Například, jedna studie in vitro zjistila, že konzervativní látky snižují imunitní odpověď Th1. Immune response Th1 help against virus Infection and development of cells. Imunitní odpověď Th1 také pomáhá vyrovnat imunitní odpověď Th2.

Imunitní odpověď Th2 pomáhá bojovat proti toxinům, bakteriím, parazitům a alergiím produkujícím syndromu.

The Th1/Th2 active and immune response was connected with disease, as are and astma.

The research also that the of, as a benzoate sodium, can to of, such as astma, /hyperactivity disorder (ADHD), heart disease and even the obezity.

The study also that the art food barviva can be connected with the hyperactivity in children. One metaanalysis of 15 studies that the art of food barviva a hyperactive in children, which was have hyperactive disorder.

Metaanalysis is a study that combine data from more studies on same topic for the purpose of the other found.

Other study that the art food barviva the symptom hyperactivity in children with ADHD and of hyperactive comportament in children without hyperactive disorder.

Many clean supplement was to use these types of of and artificial food bars in the production process. To znamená, že výběr čistých doplňků může pomoci snížit zátěž pro příjem av konzervační látky.

This that clean products are not of concertive products. If the of are, producents of clean products are use natural, if it possible.

Studies that the natural of, as the flower of the and the citric acid are, can have the microbious growth when of nutritional values of the supplement values.

Čisté doplňky a pesticidy

Další zdravotní přínos čistých doplňků je, že mohou snížit expozici pesticidů. Many of people on the application of clean products, has their materials from the organic pharmacists, which use low or no pesticide.

External use of pesticide in was connected with a number of and, as high blood pressure, autismus, cukrovka and cancer. The long long exposition of pesticids is most for children, because it is with development, /hyperactivity disorder, brain and acute lymfocytary leukemia (ALL).

Vzhledem k tomu, at producătorii čistých doplňků se často snaží používat organické zdrojové materiály, to může vést k menší expozici pesticidů pro spotřebitele.

Rodiče si can also select clean products for your children, because are organic to help reduce risk of chronical Expostion of pesticide.

Protože mnoho čistých doplňků používá organické přísady, zde je další výhoda pro lepší příjem živin doplňku. Studies antyder, že přírodní živiny jsou lépe absorbovány a biologicky dostupnější než syntetické.

Esim, one double randomized study, the in two groups. One group of the natural complex of B fromacid quinoa, while the second friendly of the Synthetic Complex B.

Obě skupiny zaznamenaly zvýšení sérii hladinConcentration B, but the natural group was during study the constant growth of serum heat vitamin B. Comparated with natural group, the group has only the constant growth of heat vitamin B2 and B12.

The research also that the natural can have different chemical structure than the syntetic, which can be, which can be and easy used the body.

Čisté doplňky can reduce help dohady o absorbování živiny tím, že se jedná o produkty, které jsou v nejbližší formě, které příroda zamýšlela.

Čisté doplňky stravy a těžké kovy

Clean add-ons, to other medical access that can also have výrazně low heavy metal level, comparativ s konvenčně vyráběnými doplňky. Těžké kovy jsou prvky, které se vyskytují v celé přírodě, které jsou husté. I když some heavy metal are safe and even essential for human health, as a iron, many of them is toxic for human health.

Studia ukazuje, že vystavení těžkým kovům, i v nízkých dávkách, může způsobit celou řadu zdravotních problémů. Exposition of low dose of arsen was connected with the high risk of the development of the heavy metal cancer, plic and skin.

Exposition of the race in low dosis was connected with of motoric function, and memory deficit in children and adult.

Low dose of oil was connected with a large scale of health problems in people from anemia and high level pressure to after and neurological disorder. Exposition of toxic heavy metal vede ke snížení životnosti a snížení livskvalitet.

Toxické těžké kovy as arsen, olovo a rtuť se někdy nacházejí v doplňkových potravinách.

Většina producentů doplňků se snaží poskytovat svým spotřebitelům vysoce kvalitní produkty, ale tento proces může být ohromen, jak tomu bylo dříve u doplňků, jako je spirulina.

Spirulinaje modrozelená řasa s vysokým obsahem živin, stejně jako B aželezo, které mohou mít silné účinky proti stárnutí. Studie, které se nacházejí v sladké a slané vodě, naznačují, že spirulina může mít několik zdravotních výhod, jako je podpora zdravého hubnutí a zlepšení hladiny lipidů v krvi.

Třebaže spirulina was also the object of the studies that some brands of modrozelených řas obsahovaly těžké kovy. Studie zjistily, že spirulina kontaminovaná těžkými kovy obsahovala množství oleje, rtuti a arsenu. The heavy metal in spiruline are the, which are from and.

Producents of clean products are to remove that of heavy metal that organic or minimal products, as the spirulina.

3 způsoby, jak vybrat čisté, kvalitní doplňky

1. Rozhodněte se pro organické

Při výběru doplňku obsahuje štítky, které označují, že produkt je organický.Organic or Certified Organic Accessorieswill be by clean way with the low risk of of of pesticide or heavy metal.

2. Přečtěte si ingredience

Přečtěte si složku na štítku doplňku. The accessories labels are usual split to two parts: one for main files and second for „other“. Part of the main components of the following directory or components that are the most or or, together with the nutritional data on the component or components.

Sekce „ostatní složky“ je obvykle menší než část hlavních složek a je uvedena pod nutričními údaji. This part of the most of all other, which the add-on.

Čisté výrobky mají obvykle minimálně zpracované, snadno srozumitelné přísady. De are also trend have less of. When in the part of „other“ are less or no concertive products and, the add-on can be used by clean way.

3. Select brands

Odstraňování obvyklých značek od specializovaných prodejců doplňků. Mnoho produktů, které dlouhodobě působí v oboru doplňků, ví, jak se vyrábí vysoce kvalitní čisté doplňky pro své zákazníky. Nákup doplňků od specializovaného prodejce doplňků, který úzce spolupracuje s těmito značkami, může pomoci zlepšit šance na výběr čistého doplňku.

Rychlé občerstvení

Čisté doplňky jsou stále populárnější než jindy. Choice of clean supplement can help the negative effects on health, connected with long current concertive products and, and the heavy metal. Pokud jde o výrobu doplňků, čisté doplňky mohou vést k bezpečnější a zdravější budoucnosti.

Odkazy:

  1. Al-Dhabí NA. Analysis of heavy metal in commercial products Spirulines for human consumer. Saudi J Biol Sci.2013; 20 (4): 383-388. doi: 10.1016/j.sjbs.2013.04.006
  2. Arnold LE, Lofthouse N, Hurt E. Artificial food barviva and symptom of deficit /hyperactivity: the final of barving. Neuroterapie. 2012; 9 (3): 599-609. doi: 10.1007/s13311-012-0133-x
  3. Artificial food barvivo and symptom hyperactivity in children. Prescrire Int. 2009; 18 (103) :215.
  4. Barnes PJ. Th2 cytokiner a astma: úvod. Respir Res. 2001; 2 (2) :64-65. doi:10.1186/rr39
  5. DiNicolantonio JJ, Bhat AG, OKeefe J. Účinky spiruliny na hubnutí a krevní lipidy: přehled. Otevřené srdce 2020; 7 (1): e001003. Publikováno dne 8. března 2020 doi:10.1136/openhrt-2018-001003
  6. Fernandes FA, Carocho M, Heleno SA a kol. Influence of natural on the nutritional profile, chemical structure, bioactivity and the nutraceutical stability of Aloe arborescens. Antioxidanty (Basilej). 2020; 9 (4): 281. Publikováno 26. března 2020 doi:10.3390/antiox9040281
  7. Grosshagauer S, Kraemer K, Somoza V. Skutečná hodnota spiruliny. J Agric Food Chem. 2020; 68 (14): 4109-4115. doi: 10.1021/acs.jafc.9b08251
  8. Kidd P. Th1/Th2 balance: hypotéza, její omezení a důsledky pro zdraví a nemoci. Altern Med Rev. 2003; 8 (3) :223-246.
  9. Lamm SH, Boroje IJ, Ferdosi H, Ahn J. Overview of low dosis risk of arsen and human cancer. Toxicology. 2021; 456:152768. doi: 10.1016/j.tox.2021.152768
  10. Landrigan PJ. Toxicita oleje při nízkých dávkách. Br J Ind. 1989; 46 (9) :593-596. doi: 10.1136/oem.46.9.59
  11. Lindschinger M, Tatzber F, Schimetta W a kol. Biological availability of natural versus syntetic vitamin B and their effects on metabolic process [Biological available of natural versus synthesistic of B and their effects on metabolic process]. MMW Pokračování středního roku 2020; 162 (add-on 4): 17-27. doi: 10.1007/s15006-020-0230-
  12. Nicolopoulou-Stamati P, Maipas S, Kotampasi C, Stamatis P, Hens L. Chemical pesticide and human health: Naléhavá potřeba nového konceptu v zemědělství. Front Public Health. 2016; 4:148. Publikováno dne 18. července 2016:10.3389/fpubh.2016.00148
  13. Roberts JR, Karr CJ; Rada pro zdraví životního prostředí. Exposition of pesticide in children [publikovaná korekce se objevuje v Pediatrics. 2013 květen; 131 (5): 1013-4]. Pediatrie. 2012; 130 (6): e1765-e1788. doi: 10.1542/peds.2012-2758
  14. Sambu S, Hemaram U, Murugan R, Alsófi AA. Toxicological and teratogenic effect of different food: the update review. Biomed Res Int. 2022; 2022:6829409. Publikováno dne 24. června 2022:10.1155/2022/6829409
  15. Tchounwou PB, Yedjou CG, Patlolla AK, Sutton DJ. Toxicita těžkých kovů a životního prostředí. Exp. dodatek 2012; 101:133-164. doi: 10.1007/978-3-7643-8340-4_6
  16. Thiel RJ. Natural can be better than syntetic. S hypotézou. 2000; 55 (6): 461-469. doi: 10.1054/mehy.2000.1090
  17. Zahir F, Rizwi SJ, Haq SK, Khan RH. Toxicita rtutes in low dosis and human health. Environ Toxicol Pharmacol. 2005; 20 (2) :351-360. doi: 10.1016/j.etap.2005.03.007
  18. Basic D, Schroecksnadel S, Kurz K, Fuchs D. Potentiální role antioxidačních doplňků stravy, conzervačních látek and barviv in Patogenes and astma. Int Arch Allergy Immunol. 2012; 157 (2): 113-124. doi: 10.1159/000329137

VYLOUČENÍ ODPOVĚDNOSTI: Tento blog není určen ke stanovení diagnózy... Zobrazit více